Running es disfrutar, esforzarse, trabajar duro.
5 km, 10 km, media maratón, maratón … ¿Cuál es tu distancia?
Te ayudo a conseguir mejorar tus marcas con un truco… trabajo, trabajo y trabajo.
Si quieres que trabajemos juntos empezaríamos con una entrevista vía teléfono, temas, etc. en el que hablaríamos de que has hecho hasta ahora y que quieres conseguir.
Evaluaremos tus posibles mejoras y estableceremos un plan inicial para llegar a tus metas. Pero con realismo. No te voy a regalar los oídos con metas imposibles.
Haremos unos test presencialmente o a distancia y estableceremos los tiempos de entrenamiento. Y a partir de ahí a trabajar.
Te evaluare la técnica y te diré como mejorar, haremos trabajo de fuerza, de series, de resistencia con un único objetivo, lograr tus metas.
Soy muy organizado por lo que tendremos un plan durante todo el tiempo que estemos juntos. Lo haremos juntos, poniendo en común tus deseos y mis normas de planificación.
Crearemos metas trimestrales para ir poco a poco llegando a mas. La Planificación es muy importante esto no es empezar a correr y ya esta.